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金沙特邀168,这辈子,做一个幸福的人

 2020-01-11 12:28:50 2414 ℃
[摘要] 情绪是束缚心灵最深的绳索,是囚禁心灵最大的枷锁。不断独立的过程,也就是不断自由的过程。当我们将所有重心放在关注自我的时候,我们就会把人生的各种遭遇当做一次难得的修行,当做一次成长的功课。我们会观察自己的收获和进步,哪怕只是小小的一个进步,我们也能欣喜若狂。与昨天相比,这就是一种超越。没有什么比感受到自己越来越好更令人欣慰的事情。破茧终成蝶,涅槃化重生,每一次的蜕变就是在心灵自由的路上前行了一大步。

金沙特邀168,这辈子,做一个幸福的人

金沙特邀168,作者:艾闻(情感自媒体人)

依赖是种病,不管你依赖什么,有了依赖就无法自由。依赖就像套在脚上的绳索,令你无法自由翱翔。

情绪是束缚心灵最深的绳索,是囚禁心灵最大的枷锁。要学会观察情绪,接纳情绪,与情绪共处,当情绪也能奏出和谐音符的时候,心灵才能真正自由起来。

了解自己,关爱自己,知道自己需要什么,明白自己畏惧什么,把爱放在自己身上,取悦自己,改变自己,完美自己。不断独立的过程,也就是不断自由的过程。

当我们将所有重心放在关注自我的时候,我们就会把人生的各种遭遇当做一次难得的修行,当做一次成长的功课。我们会观察自己的收获和进步,哪怕只是小小的一个进步,我们也能欣喜若狂。与昨天相比,这就是一种超越。没有什么比感受到自己越来越好更令人欣慰的事情。破茧终成蝶,涅槃化重生,每一次的蜕变就是在心灵自由的路上前行了一大步。

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